お役立ち情報

タイプ別の食事とは?

OL・ミセスの方

 体脂肪を増やさず若さと美しさを保つ食生活は、家族みんなのメタボ予防のためにもとっても大切ですね。

エネルギーの目安

 多ければ体脂肪になるけど、美しさや若さを保つためには適正なエネルギーが必要です。
 低栄養の妊婦さんの子どもは、将来メタボになりやすいという情報もあります。

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