お役立ち情報

タイプ別の食事とは?

働き盛りの男性の方

 仕事の付き合いやストレスの多い生活の中で内臓脂肪を貯めず、メタボリックシンドロームを予防するために毎日の食事の量と質が重要です。

エネルギーの目安

 メタボリックシンドローム予防にむけて内臓脂肪を貯めないようにするためには適正なエネルギーが必要です。

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